步：根据标牌进行区分

根据标牌来确定是热电偶还是热电阻，铭牌上会具体有热电偶或是热电阻的具体产品和规格信息，只需要仔细观察和区分就可以分辨出来是热电偶还是热电阻。

第二步：根据结构进行区分

根据结构来区分是热电偶还是热电阻，热电偶一般由热电极、绝缘管、保护套管和接线盒等部分组成，热电阻是传感器输出的负载和电源是串联在一起的。

第三步：根据接线板进行区分

通过接线板来确定，有正负极区分的是热电偶，没有正负极区分的是热电阻。

第四步：通过补偿线进行区分

通过补偿线来判断，热电偶需要根据不同型号选择不同的补偿线。

通过以上几种方式，可以准确判断热电偶和热电阻。首先可以根据标牌上的信息来区分，其次可以根据结构、接线板和补偿线来进一步确认。正确的判断是非常重要的，因为热电偶和热电阻在不同情况下具有不同的测量特性和使用方法。